低臺；高、長、寬各1米。高板、高臺、低臺間隔1米。

  水平梯；長5.米、寬0.6米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺0.3米。

  木橋；長5米，橋面寬20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板長2米 寬0.2米厚13厘米 

。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應漆上紅、白相間的顏色。

  高墻；寬、高各2米，厚20厘米。

  低樁網(wǎng)；由12根立樁對應分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。

200米障礙器材哪里賣多少錢一套  歡迎來電詢價定制廠家

歡迎來到河北勝川體育器材制造有限公司， 具體地址是河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū)，聯(lián)系人是鞏經(jīng)理。 主要經(jīng)營舞蹈把桿生產(chǎn)廠家,雙杠,單雙杠,舞蹈室把桿,舞蹈練功把桿,戶外健身器材籃球架．健身路徑，羽毛球柱，網(wǎng)球柱，排球柱，田徑器材，海綿墊體操墊，舞蹈把桿，舞蹈室把桿,雙杠，單雙杠，乒乓球臺，學生體質(zhì)檢測，校具器材，及健身器材各種配件！。 單位注冊資金單位注冊資金 100 萬元以下。 我們公司主要有舞蹈把桿生產(chǎn)廠家,雙杠,單雙杠等產(chǎn)品，如果您對我們的產(chǎn)品有需要或感興趣，我們用萬分誠意來電咨詢或來公司參觀，竭誠為您服務！

塔頭跳躍

1、主要尺寸：每個塔頭地面高 5cm，地下預埋 20cm，直徑

0.3cm，2 個塔頭之間間距 0.85m，整體成 S 形走向，共 10 個塔頭，整體 6 米長。

2、水泥澆筑；表面刷漆。

四百米障礙訓練方法

一百米：百米沖刺到對面 

二百米：通過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上云梯、登木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)

三百米：跳低樁網(wǎng)、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺、、鉆矮板墻、下深坑（2M）、三步樁

四百米：百米沖刺返回

主架采用12號槽鋼焊接成工字形底座，焊接牢固，角度為標準直角。在工字形底座的基礎上焊接槽鋼及方管作為立柱，在立柱腳附近焊接四個三角檔作為支撐，穩(wěn)定牢固