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300米跑道標(biāo)準(zhǔn)尺寸規(guī)格介紹 【三百米障礙器械】

品牌: 勝川
型號: 001
產(chǎn)地: 河北滄州鹽山
單價: 300.00元/套
發(fā)貨期限: 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨
所在地: 全國
有效期至: 長期有效
發(fā)布時間: 2023-11-24 07:51
最后更新: 2023-11-24 07:51
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詳細(xì)說明

防盜帽采用不銹鋼材質(zhì),抗撞擊、抗老化、防盜,保證使用壽命;整機(jī)無勾掛,無擠壓點,無剪切點,無卡夾處, 

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戶外,實用性都是比較強(qiáng)的,不同器材針對不同的人群,大家在選擇時要選擇適合自己的器材進(jìn)行鍛煉。鍛煉也要循序漸進(jìn),不可操之過急。很多年青人對于戶外健身路徑不是很感興趣。認(rèn)為戶外健身路徑的功能和效果都不如室內(nèi)健身器材,其實是不對的,它們其實各有優(yōu)點。對于想鍛煉的人來說,不要放過可以運(yùn)動的機(jī)會。


戶外路徑大家都見過,在小區(qū)里公園里大家都玩過吧!戶外健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種健身動作,其健身路徑是健身于一體的,在廣場里,公園里,小區(qū)廣場里都有的健身路徑,為隨時都可以健身的便利器材。玩玩可以如果想要進(jìn)行正經(jīng)的健身為目的話一定要小心了,一定要注意四個要點很容易把我們自己練傷的使用器械要牢記“四注意”

注意一:不要運(yùn)動過量

以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人,可以適當(dāng)提高運(yùn)動量,一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜,高不得超過120次/分鐘。以往不經(jīng)常或者說根本不參加體育鍛煉的,要選擇適合自己的運(yùn)動項目。

注意二:用前準(zhǔn)備圖片_20231012092744.jpg

鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動,熱身10~15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對的傷害。

注意三:用后休息

運(yùn)動之后要做些整理活動。因為人在運(yùn)動后毛細(xì)血管擴(kuò)張,如果坐在地上原地不動,人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無法回到心臟里來,就會感到心臟憋悶,有和心臟病的,運(yùn)動后還要走一走,緩沖10分鐘左右。

注意四:時間把控圖片_20231012092635.jpg


 鋼管:主管為國標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)114鋼管,壁厚3MM,其它部件不少于2.5MM,表面經(jīng)過除銹、除油拋砂工藝,表面經(jīng)雙層戶級噴涂處理,高溫固化,表面光滑,抗紫外線,色彩明亮,不易脫落。 


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