| 單價(jià)： | 面議 |
| 發(fā)貨期限： | 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
| 所在地： | 湖南 邵陽 |
| 有效期至： | 長期有效 |
| 發(fā)布時(shí)間： | 2023-12-14 08:41 |
| 最后更新： | 2023-12-14 08:41 |
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在健身房吊裝一個(gè)45磅重的杠鈴來鍛煉，可能有點(diǎn)驚訝，完美身材就是這么練出來的。只要你在順序執(zhí)行的動(dòng)作之間沒有休息，從一個(gè)移動(dòng)到下一個(gè)。休息60秒，重復(fù)一個(gè)或兩個(gè)以上的時(shí)間。
5種杠鈴的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)